初级健身训练计划理论与实训视频课程介绍
8种健美训练模式详解，原理，优缺点，计划编排，进阶模式
GPP-基础素质和辅助训练实操讲解，计划编排，多种训练模式进阶要点
进步幅度解析，三周循环的设计原理，动作编排
训练模式，五大基本训练动作详解让你一步步成为猛男！
初级健身训练计划理论与实训视频课程
主题授权提示：请在后台主题设置-主题授权-激活主题的正版授权，授权购买：RiTheme官网
声明：本站所有文章，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。任何个人或组织，在未征得本站同意时，禁止复制、盗用、采集、发布本站内容到任何网站、书籍等各类媒体平台。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系我们进行处理。
